Ролик тренажер для Пресу та Крос-Тренувань (двоколісний прогумований)

розробили цей ролик для преса, який можна носити із собою всюди, щоб тренувати м'язи черевного пояса.
Тренуйте м'язи черевного преса, косі м'язи тощо. на колінах або курочках, у стійкому або нестійкому положеннях. Цей виріб буде свідком Ваших успіхів.

Чи знаєте Ви, що...?

Ролик Ab Wheel — незамінний аксесуар для зміцнення м'язів черевного преса. Він залучає як поверхневі м'язи (знамениті «плитки шоколаду»), так і глибокі м'язи (завдяки роботі м'язів торса). Це дає змогу покращити поставу та тримати живіт плоским.

Як використовувати Ab Wheel?

Щоб уникнути ризику отримання травми, завжди стежте за тим, щоб не надорувати нижню частину спини, і скорочуйте м'язи черевного преса впродовж усього вправи. Якщо Ви тільки починаєте користуватися Ab Wheel, не намагайтеся тягнутися за роликом занадто далеко. У міру тренованості збільшуйте діапазон рухів або кількість повторів. Ми не рекомендуємо Вам використовувати Ab Wheel, якщо у Вас проблеми зі спиною або Ви не звикли тренувати м'язи черевного преса.

Додатковий виріб для занять спортом

Цей ролик для преса призначений для досвідчених користувачів, але його використання можна спростити, прикріпивши еластичну стрічку між роликами в стійкому положенні. Один кінець стрічки помістіть між роликами, а інший кінець зачепіть за одну з Ваших ступень. Ви виявите, що вправа спростилася, але не стала менш ефективною.

Корисна порада від нашої команди

Якщо Ви боятеся занадто довгого діапазону рухів, обов'язково встановіть для себе межу, наприклад, стіну або двері.

РОЗМІРИ

Виріб: Діаметр ролика: 18,5 см Діаметр ручки: 3,2 см Довжина ручки: 10 см Загальна довжина зібраного виробу: 29 см Коробка: Довжина: 19 см Ширина: 9 см Висота: 19 см

ВАГА

Виріб: 330 г В упаковці: 400 г

Рекомендації щодо зберігання

Цей ролик можна зберігати в зібраному вигляді, а також розібрати на час подорожей/переїздів або тренувань на виїзді.

Склад

Основна частина: 100.0% Поліпропілен Структура: 100.0% Сталь Ручка: 100.0% Сірол Етилен-Бутадієн-Стирол (Сепс)